¿La cafeina quita el sueño?

Sí, al tener cafeína, una sustancia alcaloide que es estimulante.

Por esa razón es más recomendable el café descafeínado que sólo aporta 3 mgs. de cafeína por taza contra el 75 y 150 mgs. por taza de café común.
asi que ya sabes que hacer y no te dejes engañar